Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Líp: 51,12g | Prot: 91,21g | Carbs : 294,14g.
Pequeno Almoço: Bubur Ayam, Yakult Yakult. Almoço: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sambal Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Jantar: Uleg Sambal Pedas, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Udang Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Mentimun (dengan Kulit), Roma Malkist Crackers (3). Snacks/Outros: Jeruk, Buah Anggur, Jeruk, Buah Anggur, Salak. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aeni1298
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