Jornal de josephc0917, 19 mar 22

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體重93.4
體脂32.8
基代1697
內臟16
肌肉59.5
骨3.2
Omg 😱 💩💩完再脫長褲93😅😅😭

93,4 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 93,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 19 março 2022:

1313 kcal

Líp: 39,55g | Prot: 52,81g | Carbs : 187,94g. Pequeno Almoço: Burger King 吉士火烤牛肉堡, 鮮奶茶. Almoço: 全家蒜香辣椒義大利麵. Jantar: Garofalo 義大利直麵. mais...

2724 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Ganhar 2,5 kg por Semana

15 Apoiantes Apoio

Comentários

😅😅😅明天跑步嗎？

18 mar 22 por membro: chenxxxcccc

😆😆😆

18 mar 22 por membro: gulinlin

是啊又在吃了

18 mar 22 por membro: josephc0917

還跑的動嗎？🤔🤣🤣

18 mar 22 por membro: kuo19750926

😭😭😭

18 mar 22 por membro: josephc0917

他沒有打算要跑啊～他想好要用走的⋯ 🤣🤣

18 mar 22 por membro: gulinlin

不好説😭

18 mar 22 por membro: josephc0917

志在參加的約哥👍

19 mar 22 por membro: 尼歐NEO

會下雨..沒事🤣🤣

19 mar 22 por membro: karl-wu

約哥明天加油! 💪讓大家跌破眼鏡!👓💥

19 mar 22 por membro: 「好饗吃」「好享瘦」虐腹ing...💥

看來是大晴天

19 mar 22 por membro: josephc0917

前面有美女..約兄努力追

19 mar 22 por membro: karl-wu

後面有🐕🐕 ...約哥屎命快跑啊！

19 mar 22 por membro: kuo19750926

卡爾內行真的美女滿多的

19 mar 22 por membro: josephc0917

😆😆🤣🤣🤣

19 mar 22 por membro: karl-wu

Kuo 🐶🐶加班沒辦法企好哩加在😅😅😅

20 mar 22 por membro: josephc0917


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