Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
|
50 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2712 kcal
|
Líp: 127,82g | Prot: 116,24g | Carbs : 263,80g.
Pequeno Almoço: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Гост Мёд Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Ромашка, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сухари из Хлеба, Село Зеленое Колбаса Вареная , Белый Хлеб, Дома Куриный Бульон из Грудки. Jantar: Каждый День Крендельки с Солью, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Outros: Мороженое Пломбир, Pinato Арахисовая Паста. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|