Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Líp: 54,27g | Prot: 60,74g | Carbs : 133,27g.
Almoço: Арахис, Вафли, Салат Овощной, Суп-Лапша с Говядиной, Чай с Лимоном, Говядина Отварная, Сырники Домашние, Изюм, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Snacks/Outros: Сырники Домашние, Шоколадное Печенье, Яшкино Мягкие Вафли, Dr. Korner Хлебец Рисовый, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская, Чай с Лимоном. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Guluyza
|