Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
|
118,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Líp: 40,81g | Prot: 68,94g | Carbs : 78,92g.
Pequeno Almoço: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Куриная Грудка Отварная, Курскхлеб Хлеб Коренской, Кофе с Молоком. Almoço: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Snacks/Outros: Fishka Вобла Соломка Сушеная. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|