Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
|
64,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 64,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 48,82g | Prot: 72,55g | Carbs : 115,32g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Coles Bakery Mini Wholemeal Pane Do Casa, Coles Swiss Style Cheese Slices, Don Shaved Leg Ham, Flora Light Margarine, Tomatoes. Jantar: Coles Swiss Style Cheese Slices, Heinz Steam Fresh Green Beans, Carrot & Broccoli, Coles Beef Rissoles. Snacks/Outros: Pears , Sweet Cherries , Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
|