Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 67,84g | Prot: 60,21g | Carbs : 205,20g.
Pequeno Almoço: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ермолино Сосиски Молочные, Грюнландер Сыр 5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Курица Вареная, Куриный Бульон, Верони Лапша Яичная. Jantar: Яблоко, Зефир, Джемы и Варенья, Ермолино Сосиски Молочные, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Рис. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|