Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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99 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 66,84g | Prot: 55,06g | Carbs : 181,11g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Kecap Manis, Indomaret Abon Sapi, Quaker Oat. Almoço: Daging Babi Cincang, Nasi Putih. Jantar: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Outros: Roma Malkist Crackers (3), Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mitaangela213
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