Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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76,1 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Líp: 50,99g | Prot: 171,45g | Carbs : 204,38g.
Pequeno Almoço: Milka Alpenmilch Schokolade, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Red Bull Red Bull Sugarfree, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dr. Oetker Vanille Pudding. Almoço: Olivenöl, McDonald's Hamburger, Develey Curry Sauce, Kartoffeln, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Iglo Backrohr Kroketten. Jantar: Clever Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt. Snacks/Outros: Kelly's Cornados . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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