Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3337 kcal
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Líp: 91,26g | Prot: 169,88g | Carbs : 446,84g.
Pequeno Almoço: Rockstar Energy Drink, Banane, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: BBN Hardcore Proteinblock - Yoghurt Lemon. Jantar: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami, Wagner Flammkuchen. Snacks/Outros: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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