Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 47,38g | Prot: 64,53g | Carbs : 81,21g.
Pequeno Almoço: Радостино Ложковый Йогурт Белый 5%, Сырники. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индолина Стейк Голени Индейки. Jantar: Ананас. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Лента Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|