Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 80,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2840 kcal
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Líp: 129,87g | Prot: 118,14g | Carbs : 381,96g.
Pequeno Almoço: Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Fette Biscottate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Banana, Hero Marmellata Albicocche, Selex Bastoncini di Crusca, Esselunga Orzo Solubile, Caffè Espresso, Brezzo Miele. Almoço: Conad Pomodori da Insalata, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Mozzarella di Bufala. Jantar: Conad Ananas a Fette in Succo d'ananas, Supplì, Olio Extra Vergine di Oliva, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Poretti 4 Luppoli. Snacks/Outros: Pane Integrale al 100%, Arance, Conad Petto di Tacchino al Forno. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de uttarop1
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