Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
|
133,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 62,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2309 kcal
|
Líp: 134,99g | Prot: 72,24g | Carbs : 165,47g.
Pequeno Almoço: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Сырная Долина Сыр Маасдам, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Nespresso Кофе в Капсулах, Яичница с Помидорами. Almoço: Дымов Колбаса Краковская, Салат из Помидоров и Огурцов, Вино Сухое, Рестория Шеф Котлеты из Индейки с Пюре. Jantar: Травы Башкирии Бальзам с Травами Эхинацея, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Outros: ВкусВилл Монтблан, Nespresso Кофе в Капсулах, Santal Красный Сицилийский Апельсин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moskva_._marina
|