Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 49,2 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 57,29g | Prot: 62,17g | Carbs : 131,29g.
Pequeno Almoço: Koopmans Bananenbrood, Heinz Sandwichspread Naturel, Plus Yorkham, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Volkoren Brood, Milbona Belegen 30+ Kaas, AH Snacktomaatjes. Almoço: Pompoensoep. Jantar: Gwoon Pure Hagelslag, Melkan Verse Slagroom, Groentensoep, Melkan Magere Franse Kwark, Gelatelli Slagroomijs, Aardbeien, Regenboogforel, Vis Marine Gerookte Makreelfilet, KorenGoud Berglander Brood, Aldi Beschuit, Volkoren Vanvlegelaar. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cindysnijder
|