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adt
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63,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 65,70g | Prot: 67,18g | Carbs : 157,93g.
Pequeno Almoço: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Vişne Reçeli, Güneşte Kurutulmuş Domates, Domatesler, Zeytin, Beyaz Peynir, Fırında Mücver. Almoço: Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Çerezya Tuzlu Fıstık, Leblebi. Jantar: Dost Ayran, Ketçap, Pişmiş Kereviz, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Bereket Tavuk Döner. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Belde.
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