Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 60,15g | Prot: 66,73g | Carbs : 194,17g.
Pequeno Almoço: Север Пирожное Песочное Корзиночка с Зефиром и Шоколадной Глазурью, Пискаревский Сметана 15%, Starbucks Сырники. Almoço: Банан, Ермолино Печенье Хлебцы Московские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. Snacks/Outros: Twix Twix Солёная Карамель. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|