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41.6%
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81,0 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Líp: 71,39g | Prot: 166,53g | Carbs : 201,18g.
Pequeno Almoço: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Hash Brown (from Frozen). Almoço: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti, Lunch Mate Thick Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Egglife Egg White Wraps - Everything Bagel, Happy Farms Deli Sliced Pepper Jack Cheese. Jantar: McDonald's French Fries (Large) , McDonald's Spicy Crispy Chicken Sandwich. Snacks/Outros: Fit & Active Carmel Rice Cakes, Great Value Powdered Peanut Butter, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kraft Cool Whip Lite, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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