Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
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115,1 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 80,87g | Prot: 86,22g | Carbs : 181,41g.
Pequeno Almoço: Toasted Multigrain Bread, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee, Bananas. Almoço: McDonald's Fish Filet Patty, McDonald's Filet-O-Fish. Jantar: Sam's Club Cod Fillets Beer Battered, Hormel Corned Beef. Snacks/Outros: Doughnut, Colby Jack Cheese, Dairy Queen Vanilla Cone (Medium). mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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