Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 83,00g | Prot: 132,31g | Carbs : 122,62g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Малина, Красная Икра Красная Икра, Фишерель Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яйцо. Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Гастроном Студень Мясной из Говядины, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Barilla Макароны Бантики Отварные. Jantar: Печеночный паштет, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Дорадо, Салат Айсберг, Болгарский Перец. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhabulya73
|