Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Líp: 29,30g | Prot: 69,30g | Carbs : 99,21g.
Pequeno Almoço: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой. Jantar: Гречка с Мясом. Snacks/Outros: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Каша Рисовая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya_пп
|