|
BF 20
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 49,63g | Prot: 43,05g | Carbs : 107,84g.
Almoço: Coconut Dream Coconut Milk, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, 香菇, 雪菜, 毛豆, Signature Farms Carrots, 杂粮饭, Chiquita Banana, A2 Whole Milk. Jantar: 榛子. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de gwjellie
|