Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 54,58g | Prot: 108,43g | Carbs : 194,94g.
Pequeno Almoço: Магнит Мандарины, Олония Творог 5%, Мёд, Банан. Almoço: Куриное Филе, Томатная Паста, Лаваш. Jantar: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш, Яйцо. Snacks/Outros: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Яблоко, Сыр Классический 45%, Лаваш. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Монолена
|