Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
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105,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 34,37g | Prot: 98,32g | Carbs : 118,69g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Telur Goreng, Tempe Orek, Healthi Ayam Suwir, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Hati Sapi. Almoço: Kelor, Belut Goreng, Hati Sapi, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Outros: Bakpao, Telur Rebus, Pepaya. mais...
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A Ganhar 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kadek joni
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