Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 42,26g | Prot: 152,94g | Carbs : 124,75g.
Pequeno Almoço: Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яичный Белок, Золото Сеймы Яйцо, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная , Магнит Авокадо, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа. Almoço: Додо Пицца Куриные Кусочки, Додо Пицца Томатный Суп с Гренками, Огурец (с Кожурой). Jantar: 5 Морей Горбуша Натуральная , Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|