Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2014
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Líp: 38,93g | Prot: 142,27g | Carbs : 271,14g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs. Almoço: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Fresh Express Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Red Delicious Apples, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Jantar: Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Safeway Low Sodium Black Beans. Snacks/Outros: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Quest Coconut Cashew Bar, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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