Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 42,65g | Prot: 70,78g | Carbs : 168,59g.
Pequeno Almoço: Конфеты, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Авокадо, Драники, Рулет. Almoço: Багет, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Mlekovita Творожный Сыр, Суп овощной. Jantar: Магнит Апельсин, Вареники ленивые. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, ВкусВилл Блины с Творогом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|