Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 84,83g | Prot: 120,33g | Carbs : 86,06g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Encampa Арахисовая Паста Creamy. Almoço: Рафаэлло Конфета, Брокколи, Куриный Фарш. Jantar: Яндекс Лавка Картофельное Пюре со Сливочным Маслом , Перекресток Фарш Куриный из Филе , Рафаэлло Конфета, Запеченные или Жареные Креветки, Bosca Шампанское Полусладкое. Snacks/Outros: Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Ичалки Сыр Диетический 27%, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nelya.babaeva
|