Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
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46,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 48,97g | Prot: 113,35g | Carbs : 167,02g.
Pequeno Almoço: Shallots , Carrefour Kencur, Turmeric (Ground) , Ginger , Garlic , Vegetable Oil, Chili, Green String Beans, Fried Egg, Coconut Meat, Tempeh (Cooked) , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sasa Santan Kelapa, Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coffee (Instant Powder) , Sugar. Almoço: ABC Saus Sambal , Mayonnaise , Potato French Fries, Mushroom Gravy, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: SariWangi Teh Asli, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), White Sugar and Water Syrup, Starbucks Cappuccino Grande. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de iin adistya
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