Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2014
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57,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Líp: 22,82g | Prot: 47,95g | Carbs : 96,75g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Gala Apples. Almoço: Fish Sandwich with Spread on Bun, Tortilla Corn Chips, Marinated Fish (Ceviche). mais...
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1793 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 13 minutos, Free Weights - 35 minutos, Pilates - 1 hora, Descansar - 14 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de metamora
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