Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Líp: 33,11g | Prot: 124,17g | Carbs : 52,75g.
Pequeno Almoço: Радостино Ложковый Йогурт Белый 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Индолина Стейк Голени Индейки, Свеклы, Огурец (с Кожурой). Jantar: Dr. Korner Хлебцы, Куриное Филе на Гриле, Кабачок, Свеклы. Snacks/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный), Радостино Ложковый Йогурт Белый 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|