Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 62,45g | Prot: 61,17g | Carbs : 208,47g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Coffee Machine Американо с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Добрянка Говядина Особая К/в, Arnold Sorensen Филе Лосося в Горчичном Соусе, Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске. Almoço: Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Grow Food Шарлотка. Jantar: SPAR Стейк Форели, Купино Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Ватутинки Хлеб Кольцо Песочное с Орехом, Магнит Банан, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|