Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
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92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2062 kcal
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Líp: 108,55g | Prot: 148,61g | Carbs : 123,58g.
Pequeno Almoço: Myprotein Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Almoço: Сыр Домашний, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Сливочное Масло, Кубаночка Кабачковая Икра , Яйцо. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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