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drinking lots of water now i think it is starting to work
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79,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 26,53g | Prot: 49,46g | Carbs : 200,94g.
Pequeno Almoço: little debbie marshmallow cake, lowfat chocolate milk. Almoço: wheat bread, navy beans cookedo salt. Jantar: wheat bread, egg whites. Snacks/Outros: raspberrys. mais...
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2205 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de maggie64
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