Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
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78,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2460 kcal
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Líp: 108,21g | Prot: 89,09g | Carbs : 293,40g.
Pequeno Almoço: Süt, Pankek, Kaşarlı Tost. Jantar: Lahmacun, Çikolatalı Sufle. Snacks/Outros: Fındık, Lokum, Tam Buğday Bisküvi. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de OnurKayra
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