Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 77,24g | Prot: 90,58g | Carbs : 107,91g.
Pequeno Almoço: Guten Morgen Икра Минтая, Авистрон Икра Трески Пробойная, Твердый Сыр Пармезан, Alti Сыр Камамбер, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Овсяная Каша на Воде. Jantar: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сыродел Сулугуни, Лаваш. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Vita Meat Протеин, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de omyt55
|