Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 26,38g | Prot: 85,08g | Carbs : 74,22g.
Pequeno Almoço: 고등어, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 자몽, 양상추. Almoço: 밤호박, 양상추, 연어. Jantar: 파김치, 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 청경채, 오이 (껍질제거), 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 상추. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 소로롱이
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