Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 66,13g | Prot: 70,95g | Carbs : 138,70g.
Pequeno Almoço: Barilla Pesto Rosso, Ponnath Apfel Griebenschmalz, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Sinnack Kaiserbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Wiesbauer Käsewurst, Gekochtes Ei. Almoço: Low carb Erdbeerkuchen mit Käsekuchenboden, Apple crumble. Jantar: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Mamas wurstgulasch. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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