Jornal de misled2, 20 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022

85,0 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 10,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 20 março 2022:

471 kcal

Líp: 21,77g | Prot: 13,16g | Carbs : 54,85g. Pequeno Almoço: Eggo Mickey Homestyle Waffles. Almoço: Grilled Cheese Sandwich. mais...

2115 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 5,7 kg por Semana

Comentários

Getting out of control. Must get control back.

20 mar 22 por membro: misled2


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