Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 71,46g | Prot: 79,59g | Carbs : 93,51g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе, Пиканта Кабачковая Икра, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Бургер Кинг Стрипсы 2 Штуки, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Салат из Помидоров и Огурцов, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки Отварная, Спагетти. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natusyck
|