Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
49,7 kg Perdidos até agora: 6,3 kg .    Ainda faltam: 49,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1252 kcal Líp: 49,46g | Prot: 56,07g | Carbs : 161,46g.   Pequeno Almoço: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Gallo Riso Blond . Jantar: Noci, Arance, Mutti Salsa di Datterini, Bieta. Snacks/Outros: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Noci, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. mais...
1241 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 4,2 kg por Semana

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