Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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45,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 44,66g | Prot: 122,05g | Carbs : 143,73g.
Pequeno Almoço: 花草茶, 義美 迷你紅豆甜粿, 7-11 紅豆紫米湯, 桂冠 小湯圓, 得意的一天 頂級橄欖油, 苜蓿芽, 全聯 蘿美萵苣, Subway 紅酒醋, 全聯 紫高麗菜, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡, 所長茶葉蛋 爆汁方干, 本家生機 非基改豆腐衣 千張, 苜蓿芽, 韭菜花, 蝦仁, 洋蔥, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. Almoço: Costco 烤全雞, 富源成 素肚, 所長茶葉蛋 爆汁方干, 媽媽煮藝 香辣滷百頁, 炒金針菇, 素雞, 小黃瓜, 洋蔥, 全聯 紫高麗菜, 花椰菜, 全聯 蘿美萵苣, Subway 紅酒醋, 黑咖啡, 水煮蛋, 得意的一天 頂級橄欖油. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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