Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3297 kcal
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Líp: 69,82g | Prot: 152,70g | Carbs : 531,10g.
Almoço: 피코크 고구마치즈돈까스, 맛있닭 소프트안심, 햇반 현미밥. Jantar: 된장찌개, 참기름, 무생채, 콩나물무침, 참나물무침, 계란후라이, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 바나나, 청우 델로스, 이마트 노브랜드 치즈모닝롤, 백설기. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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