Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 52,07g | Prot: 133,74g | Carbs : 95,44g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сметана 15%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Кукурузный Крахмал, Творог 5%, Вологодское Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза, Сэн Сой Соевый Соус, Кукурузный Крахмал, Куриное Филе. Jantar: Огурец (с Кожурой), ZINT Коллаген, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Клубника (Несладкая, Замороженная), Приправыч Желатин Пищевой, Вологодское Яйцо. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|