Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Líp: 47,70g | Prot: 80,00g | Carbs : 60,42g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы, Bombbar Topping Сгущенка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Шампиньоны. Almoço: Моремания Овощи Гриль. Jantar: Лента Апельсин, Куриное Филе на Гриле, Кабачок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Яйцо, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Лента Киви. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|