Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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115,6 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 48,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 16,34g | Prot: 119,91g | Carbs : 110,45g.
Pequeno Almoço: Яблоко Семеринка. Almoço: Пятерочка Помидоры, Prosto Перловка, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Ярче Сметана 10%, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Яблоко Семеринка. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ven28.solnze
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