Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 42,70g | Prot: 91,85g | Carbs : 50,46g.
Pequeno Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный», ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Помидоры, Prime Star Кофе Американо. Almoço: ВкусВилл Грудка Индейки, Ашан Огурец, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Окей Капуста Китайская. Jantar: Tini Вино Красное Сухое, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Вологодская Ягода Черника Замороженная, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, Пятерочка Апельсин. mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnutaSoroka
|