Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 85,19g | Prot: 85,33g | Carbs : 91,02g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Яйцо, Грецкие Орехи. Almoço: Жареная Картошка, Горбуша Жареная. Snacks/Outros: VP Laboratory Lean Cookie Strawberry , VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|