Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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98,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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589 kcal
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Líp: 16,64g | Prot: 32,13g | Carbs : 69,52g.
Pequeno Almoço: Zespri Kiwi Green. Almoço: Clara de Huevo, Huevo Cocido. Jantar: Zespri Kiwi Green, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Alipende Tómate al Natural Triturado Extra, Clara de Huevo. Snacks/Outros: Hacendado Miel de Romero, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mandarina. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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