Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
589 kcal
|
Líp: 16,64g | Prot: 32,13g | Carbs : 69,52g.
Pequeno Almoço: Zespri Kiwi Green. Almoço: Clara de Huevo, Huevo Cocido. Jantar: Zespri Kiwi Green, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Alipende Tómate al Natural Triturado Extra, Clara de Huevo. Snacks/Outros: Hacendado Miel de Romero, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mandarina. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfred41
|