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Diziplin zahlt sich wohl aus....😉
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70,3 kg
Perdidos até agora: 57,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 19,28g | Prot: 37,66g | Carbs : 112,42g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Wasa Roggen Dünn. Almoço: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Jantar: Blaubeeren, Mangos, Quark Oats. Snacks/Outros: Alpro Cashew Original, Alpro Barista Coconut, Erdbeeren, Milbona High Protein Mousse Schoko. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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