Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
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51,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 55,12g | Prot: 77,76g | Carbs : 114,37g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Pangsit Goreng, Sambal Goreng, Dimsum. Almoço: Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Chicken Nugget. Jantar: ABC Saus Sambal, Sambal Goreng, Dimsum. Snacks/Outros: Keripik Pisang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de debby meidiana
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